瞿塘峡又称夔峡。位于中国重庆市境内长江干流上的一段峡谷。与巫峡、西陵峡并称为长江三峡。 瞿塘峡西起重庆市奉节县的白帝城，东至巫山县的大溪乡，全长约8公里，是三峡中最短的一段峡谷，但以宏伟壮观而著称。在峡谷中，长江江面最窄处不到100米，最宽处也不超过150米。峡口有赤甲山、白盐山两山相对，称为夔门，有“夔门天下雄”之称 。
按摩肩髃穴用雙指壓法，中指和食指併攏以指雙指腹垂直按壓穴道，左右肩膀相同方法，時間約2~3分鐘即可。 具有可疏風活絡、調和氣血。 疏經利節，祛風。
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門在陽宅理論中視為房子的納氣口，功能如同人的嘴巴一樣為【口】，所以在同一面牆開設兩個出入的大門，也會帶給這家人口角、是非、官司不斷喔。住宅不宜開設兩座大門，所謂｢門不宜多開，多開則氣散，氣散則宅弱。｣況且同一宅中。
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腹式呼吸，吸氣時，腹部增大；呼氣時，腹部縮小；使呼氣時間為吸氣時間3倍(至少2倍)。 1.可增加呼氣時氣管內壓，↑呼吸道阻力，延長呼吸道正壓→預防小支氣管萎縮及塌陷。 2.讓病人能控制呼吸減少恐慌、訓練呼吸輔助肌。 3.↑吐氣時間→↓呼吸速率，增加CO2排出→。
瞿塘峽 - 肩ㄩˊ穴 -
